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Sesiones 1:1

Un espacio de reflexión e intercambio sobre temas de salud femenina

Descripción

Un espacio individual de escucha, reflexión e intercambio para mujeres que desean revisar sus hábitos, conectar con su bienestar y comprender mejor lo que están atravesando. A través de herramientas como la meditación, la escritura y ejercicios corporales, exploramos el registro corporal, emocional y energético y posibles orígenes del malestar. Cada sesión propone un acompañamiento personalizado y líneas de acción saludables y sostenibles para gestionar tu salud y reconectar con vos misma.

Opciones:

Recreo

Pausar la rutina para volver a crear
un estado de bienestar.
(4 encuentros presenciales o virtuales)

Masaje matriz

Masaje destinado a mujeres que quieran liberar tensiones acumuladas en la zona baja del vientre.

Rebozo

Técnicas de relajación para mujer gestante.

Pareja o acompañante que quiera aprender cómo brindar relajación a su pareja.