Talleres
Propuestas actuales
Descripción
Los talleres online son espacios de encuentro y aprendizaje para comprender mejor tu cuerpo, tus procesos y las distintas etapas de la vida, abordando temas como la ciclicidad menstrual, la preparación para el parto y el fortalecimiento del suelo pélvico. A través de información, movimiento, respiración, meditación y actividades terapéuticas, cada propuesta busca brindarte herramientas prácticas para escucharte, reconocer tus necesidades y transitar cada proceso con mayor autonomía y bienestar. Elegí el taller que resuene con tu momento actual y empezá a construir nuevas formas de habitar tu cuerpo y tu salud.
Our services
Vivo a mi ritmo
Comprender y habitar el ciclo menstrual
- Adolescentes que quieran relacionarse con su ciclo de manera respetuosa.
- Mujeres que quieran comprender mejor las etapas de su ciclo menstrual ya que sienten que su energía, emociones, descanso o necesidades varían a lo largo del mes.
- Mujeres con ciclos irregulares o que atraviesan distintas etapas hormonales (maternidad, posparto, perimenopausia, menopausia o histerectomía)
- Quienes sienten desconexión, exigencia o rechazo hacia su propio cuerpo y quieren construir una relación más amable con él.
- Ideas previas sobre la menstruación y mi relación con mi ciclo.
- Cuál es la energía que me ofrece cada momento de mi ciclicidad y cómo aprovecharla.
- ¿Qué es lo que me impide registrar mi sentir?
- Posibles consecuencias
-Uso de plantas medicinales y actividades terapéuticas acordes a cada momento. - Cómo atravesar los cambios identitarios que se producen cuando el periodo se interrumpe.
- Volvemos al punto de partida: ¿cómo integro esta información a partir de ahora?
- Identificación de patrones que se repiten durante el ciclo.
- Herramientas de auto registro: Diagrama lunar.
- Capacidad para reconocer los momentos de mayor o menor fertilidad.
- Mayor autonomía para decidir cuándo hacer, cuándo parar, cuándo descansar y cuándo cambiar.
- Una nueva mirada sobre la ciclicidad: no como un proceso limitante, sino como una fuente valiosa de información.
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